Selbstverteidigung – Krav Maga Defcon in Detmold

Krav Maga ist ein effizientes, faszinierendes Selbstverteidigungssystem fernab aller Kampfsportarten

Krav Maga Defcon ist noch nicht vielen Menschen ein Begriff, aber das moderne und sehr effektive Selbstverteidigungssystem wird immer beliebter. Aber was genau steckt eigentlich dahinter? Mit diesem System sollen Menschen in der Lage sein, Angriffe jeder Art – egal ob verbal oder körperlich – zu bewältigen und abzuwehren. Das System ist dabei so konzipiert, dass es sowohl von körperlich kräftigeren als auch körperlich unterlegeneren Personen erlernt werden kann.

Es ist nicht das Ziel, einen Kampf zu gewinnen, sondern extreme Bedrohungen abzuwehren und Techniken zur Selbstverteidigung zu erlernen. Auf komplizierte Techniken und artistische Elemente aus anderen Kampfsportarten wird hierbei verzichtet.

Die Basis liegt in bereits vorhandenen Reflexen, auf denen aufgebaut wird. Diese Reflexe sind bei jedem Menschen verankert, sie müssen nur richtig genutzt und in Gefahrensituationen schnellstmöglich abgerufen werden können. Deshalb werden diese Reflexe durch einfache, aber effektive und direkte Techniken ergänzt. So wird die einzelne Person in die Lage versetzt, sich selbst zu verteidigen und effektiv zu wehren. Kurz zusammengefasst, worauf kommt es nun am meisten an? Für Krav Maga Defcon brauchst du eine klare, saubere Technik, die aber dennoch natürlichen Bewegungsabläufen folgt. Wichtig ist ein hohes Maß an Überlebenswillen. Stell dir vor, du wirst angegriffen. In einer solchen Notwehrsituation kann ein hohes Maß an Überlebenswillen lebensrettend sein. Wirst du angegriffen, musst du all deine Energie in die Gegenwehr stecken und um diese Kraft aufzurufen, braucht es den Willen zu überleben.

Hier geht es zu unserer Krav Maga Defcon Detmold Seite:

Ursprung, Geschichte, Weiterentwicklung

Krav Maga heißt aus dem Hebräischen übersetzt so viel wie Kontakt-Kampf und wurde ursprüngliche als Nahkampfausbildung der israelischen Armee eingesetzt.

Krav Maga Defcon wurde im Jahr 2003 von Armin Berberich gegründet. Gleichzeitig entstand auch der Verband in Deutschland. Ende der 1990erJahre absolvierte Berberich seine Ausbildung zum Krav Maga Instruktor in Israel. Berberich passte die Techniken des ursprünglichen Krav Maga auf die mitteleuropäischen Verhältnisse an und entwickelt das System gemeinsam mit anderen Instruktoren und Lehrteams des Verbandes stetig weiter. Dabei wird das aktuelle System immer wieder auf den Prüfstand gestellt, um das System weiter zu verbessern. Krav Maga Defcon wird nicht nur im Hinblick auf die Abwehrtechniken, sondern auch an die bestehenden Rechtsvorschriften angepasst

Worin liegt der Unterschied zum Kampfsport?

Bei Krav Maga Defcon geht es schwerpunktmäßig um die Selbstverteidigung und deren Effizienz. Der Mensch muss möglichst schnell in der Lage sein, Angriffe aller Art zu bewältigen und abzuwehren. Dabei setzt Krav Maga Defcon auf die von Natur aus gegebenen, bereits vorhandenen Reflexe, die jeder Mensch besitzt. Diese Reflexe werden durch einfache, aber effiziente und direkte Techniken ergänzt. Hierbei wird auf komplizierte Techniken und artistische Elemente aus anderen Kampfsportarten verzichtet. Deshalb ist Krav Maga Defcon nicht an den klassischen Kampfsportarten orientiert und mit ihnen vergleichbar. Zudem wird bei Krav Maga Defcon jedes Mittel zur Selbstverteidigung genutzt. Es geht darum, sich in Notsituationen schnellstmöglich in Sicherheit zu bringen.

Ist das Ganze rechtlich abgesichert?

Wer sich selbst verteidigt, um aus einer Notsituation zu entfliehen oder anderen mittels Selbstverteidigung aus einer Notsituation heraushilft, läuft heutzutage immer Gefahr, selbst dafür belangt zu werden. Bei Krav Maga Defcon werden mitteleuropäische Rechtsverhältnisse berücksichtigt und ein gesetzeskonformes Verhalten soll gewährleistet sein. Allerdings soll die Effektivität des Systems dadurch nicht eingeschränkt werden. Gekoppelt wird das System aus präventiven Maßnahmen, Deeskalation sowie aus effizienten Vorgehensweisen der Selbstverteidigung. Bei Krav Maga Defcon kommen vielfältige Selbstverteidigungsformen zur Anwendung – von der verbalen Belästigung bis zu körperlichen Angriffen in Form von Gewalt. Die Angegriffenen müssen dabei nicht auf die körperliche Unversehrtheit ihres Angreifers Rücksicht nehmen und werden auch vor Gericht dafür nicht belangt.

Krav Maga Defcon - der Verband

Krav Maga Defcon führt in Deutschland den Krav Maga Markt an. Bisher hat der Verband mehr als 5.000 Mitglieder, neben Detmold noch ungefähr 60 weitere Standorte in Deutschland sowie 30 Partner. Dabei werden über den Verband nicht nur das System weiterentwickelt und Instruktoren ausgebildet, sondern auch Kurse zur Selbstverteidigung angeboten. Das besondere an Krav Maga Defcon ist: durch spezielle Trainingspläne und Kursangebote ist die Zielgruppe um ein vielfaches größer als die von anderen Kampfsportarten. Das liegt daran, dass von groß bis klein, von alt bis jung, jeder Krav Maga Defcon erlernen und auch anwenden kann. 

Was ist nun so faszinierend an Krav Maga Defcon?

Die Nahkampftechnik Krav Maga wird in Deutschland immer beliebter.Krav Maga Defcon bietet den Vorteil, gut erlernbarer Techniken, die in immer wiederkehrenden Drills erlernt, geübt und gefestigt werden. Die erlernten Techniken steigern das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten und helfen, mehr Stärke und Selbstsicherheit auszustrahlen. Diese Ausstrahlung in Kombination mit einem aufmerksamen Blick vermindern häufig schon die Gefahr in brenzlige Situationen zu geraten. Die Stärkung des Selbstvertrauens und das Erlernen von Selbstverteidigungsmaßnahmen gewinnt in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung. Aus der Angst heraus ist auch Krav Maga hierzulande als neue Kampfsportart so beliebt geworden und hat nach nur kurzer Zeit schon einen kleinen Boom erlebt. Das ist auch verständlich: Krav Maga verspricht eine schnelle, direkte und effektive Verteidigung im Falle eines Angriffs – sogar bei bewaffneten Angriffen. Zudem ist Krav Maga Defcon für jeden geeignet, der sich selbst verteidigen möchte. Dabei ist die körperliche Statur und das Alter unerheblich. Übrigens decken bisher Frauen 20 Prozent der Teilnehmer ab, Tendenz steigend – und das nicht ohne Grund.

Selbstverteidigung für Erwachsene in Detmold hat nur einen Namen: Krav Maga Defcon - powered by Inspire Martial Arts.

Warum die richtige Wahl wichtig ist

Warum Sie in unseren Kampfkunstunterricht investieren sollten. 


Ihr Nutzen – Leben Dein Bestes Leben

  • Kampfkunstunterricht
  • Selbstschutzcoaching
  • Erfolgscoaching
  • Einzigartiges Life-Skill-System mit Aufnäher und Handouts für Kinder
  • Monatliches Schulmagazin mit Tipps und Ausmalspaß für Kinder
  • Unvergessliche Erlebnisse für Kinder und auch Erwachsene / Eltern
  • Inklusivleistungen wie Parents Night Out Parties, Buddy Days
  • Schüler-Lehrer Verhältnis max 8:1
  • kein wechselnder Unterrichtsort
  • auch in den Ferien geöffnet
  • angenehmes Publikum
  • von Pädagogen empfohlen
  • von Medizinern empfohlen
  • Mehr Selbstvertrauen
  • posititive Auswirkungen auf Schule, Beruf und Familie
  • Mehr Gesundheit
  • Mehr Beweglichkeit
  • keine extra Verbandsgebühren
  • keine langen Vertragslaufzeiten
  • Keine Aufnahmegebühr (Wert 129 Euro)
  • Bekleidung inklusive (Wert 79 Euro)
  • Keine Prüfungsgebühren für neue Schüler (Wert 50 Euro pro Prüfung)

Sind Sie selbst auch leistungsbewusst und Ihnen ist die Leistung wichtiger als der Preis, dann sind wir die richtigen Partner.

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Disziplin

Schon den ganzen März haben wir uns während unserer Mattengesprächen mit dem Thema Disziplin beschäftigt. Heutzutage wird Disziplin oftmals über- oder unterschätzt. Einerseits verlangt die Leistungsgesellschaft bereits bei den kleinsten Schulkindern ein hohes Maß an Disziplin und die Bereitschaft Leistung zu erbringen, andrerseits soll darauf geachtet werden, dass man ein ausgeglichenes und auch entspanntes Leben führt. Wie kann ich also lernen den richtigen Mittelweg zu finden?

Die Dosis macht, wie immer, das Gift. Krankhafter Ehrgeiz ist niemals gut und schon gar nicht empfehlenswert. Wer immer nur nach Perfektionismus und mehr Leistung strebt, wird niemals mit sich selber und seiner Umwelt zufrieden sein. Um aber auch die komplette Anspruchslosigkeit zu vermeiden, ist es wichtig sich kleine – und vor allem realistische – Ziel zu setzen. „Ich werde in einem Monat 1 Kilo abnehmen!“ ist realistischer als „Ich werde in einem Monat 10 Kilo abnehmen!“. Bei dem ersten Ziel ist also auch die Wahrscheinlichkeit höher, dass man dieses auch erreicht. Kleine Schritte führen manchmal schonender und effektiver ans Ziel als alles auf einmal zu wollen.

Disziplin bedeutet für uns: Tu die Dinge die Du nicht so gerne machst, genauso wie die Dinge die Du liebst. 

Auch für Kinder ist es wichtig ein gesundes Maß an Disziplin zu erlangen. In unserem Unterricht lernen sie unter anderem, sich auf andere Kinder einzustellen und Rücksicht zu nehmen. Auch dabei ist oftmals Disziplin erforderlich, wenn der Partner beispielsweise eine Übung nicht sofort versteht und deshalb erstmal langsamer ausführen muss als man es selber könnte. Unsere Bewegungsformen zeigen den Kindern zusätzlich wie es sich anfühlt, über einen längeren Zeitraum auf ein Ziel, die Gürtelverleihung, hinzuarbeiten und im Anschluss daran mit einem neuen Gürtel belohnt zu werden.

Für Schulkinder ist Disziplin natürlich ein besonders wichtiges Thema: Hausaufgaben, Tests und Diktate erfordern Durchhaltevermögen. Die Kinder hierbei mit angemessenen Zwischenzielen zu motivieren ist von großer Bedeutung. Kindertraining in Detmold – wir bieten das wertvollste Programm.

Wir hoffen, dass wir euch das Thema Disziplin etwas näher bringen konnten!

Wie können wir Dein Leben verbessern?

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Teamgeist

Im Oktober dreht sich während unseres Mattengesprächs in Detmold alles rund um das Thema TEAMGEIST. Was ist Teamgeist? Wie kann man am besten Teamgeist entwickeln? Woran erkenne ich ob jemand einen guten Teamgeist hat?

Teams sind, vor allem beim Kampfkunstunterricht, immer ein spannendes Thema. Viele Eltern denken, dass vor allem in Gruppensportarten wie Fußball oder Handball die Teamfähigkeit ihres Kindes gefördert wird. Wie soll denn während des Kampfkunstunterrichts Teamgeist entstehen, da doch jeder die Übungen für sich alleine ausführt?

Die Antwort ist ganz simpel. Unser Unterricht besteht nicht nur aus Übungen die jedes Kind für sich alleine ausführt. Oftmals setzen wir gezielt Partnerübungen ein, um den Kindern zu zeigen wie man mit seinen Mitmenschen umgehen muss. Hierbei entwickelt sich oft ein stärkerer Teamgeist als in den klassischen Vereinssportarten, da der Konkurrenzkampf untereinander ausbleibt. Bei Partnerübungen ist jeder wichtig und jeder kommt mal dran. Es geht nicht darum wer der Schnellste, der Beste oder der Begabteste ist. Es geht nur darum sich auf seinen Partner einzustellen, auch wenn dieser eine Übung vielleicht mal nicht sofort auf Anhieb schafft. Gegenseitige Hilfe und Rücksichtnahme sind dabei von besonderer Bedeutung.

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Sozialkompetenz und Teamgeist

Im letzten Monat hatten wir das Thema Sozialkompetenz. Teamfähigkeit knüpft an dieses Thema insofern nahtlos an, dass jemand mit viel Teamgeist meist auch eine hohe Sozialkompetenz besitzt.

Auch im Alltag kann es den Kindern helfen, zu wissen, wie man richtig als Team funktioniert. Teams findet man überall: im Kindergarten, in der Schule, bei der Arbeit. Wissenschaftlich gesehen ist es außerdem auch effektiver im Team zu arbeiten. Heterogene Teams erzielen in der Regel größere Erfolge, da sich mehr unterschiedliche Meinungen und Charaktere zu einem Thema äußern können und das Beste aus sich herausholen. Das ist einer der Gründe warum beispielsweise in der Schule immer mehr Gruppenarbeit angeboten wird und in großen Unternehmen immer öfter Projektteams eingesetzt werden.

Teamgeist ist also, wie ihr seht, ein spannendes und umfangreiches Thema, welches wir diesen Monat den Kindern näher bringen wollen. Denn nur wer problemlos in einem Team arbeiten kann, kann auf Dauer erfolgreicher werden!

Inspire Martial Arts in Detmold möchte den Menschen dabei helfen, ihr bestes Leben zu leben. Wir helfen bei Schulproblemen, Störungen der Work-Life-Balance und anderen Herausforderungen im Leben.

Du kannst es schaffen Einstellung!

Die „Ich-kann“-Einstellung

Unsere Einstellung lautet: Du kannst es schaffen!

Dein Standpunkt und dein Wille zum positiven Denken beeinflussen viele Menschen um dich herum – von deiner Familie über deine Freunde bis hin zum Fremden den du im Supermarkt anlächelst. Eine positive Ausstrahlung oder Einstellung ist nicht schwer zu erlangen, wenn man einmal verstanden hat dass positives Denken eine Wahl ist die man im Leben treffen kann.
Eine Einstellung ist ein Geisteszustand. Es ist die Art und Weise wie Du denkst, fühlst und Dich Deiner Umwelt gegenüber verhälst. Es ist außerdem der Schlüssel zum Erfolg. Wenn Du durchs Leben gehst und immer nur die guten Dinge siehst, Du nach guten Dingen in den Menschen oder in verschiedenen Situationen suchst, dann strahlst Du eine positive Einstellung aus und Dir werden dementsprechend auch positive Dinge geschehen.

Positive Einstellung durch Kampfkunst in Detmold - Termin vereinbaren
Wenn Du andrerseits mit einer kleinen Regenwolke über Deinem Kopf durch Dein Leben ziehst, immer nur den negativen Dingen Beachtung schenkst oder immer Fehlern in anderen Menschen suchst, dann hast Du eine negative Einstellung gegenüber dem Leben. Mit so einer Einstellung ist es egal wie sehr Du versuchst glücklich zu sein, es kann nie funktionieren. Die Leute werden anfangen Dir aus dem Weg zu gehen weil sie Angst haben Du könntest sich mit Deiner negativen Denkweise anstecken. Also versuche die Tücke zu vermeiden und lerne Dir eine positive Sichtweise anzueignen. In unserem Kampfsport Unterricht in Detmold zeigen wir Dir, wie es geht.

Schlüssel zum Erfolg – DU wählst – positiv oder negativ?

Du entscheidest auf welchen Ansatz Du Dich fokussieren willst. Du bist deines eigenen Glückes Schmied und kannst Dein Schicksal aktiv mit deiner Einstellung beeinflussen. Alles, was Dir im Leben passiert, ist das direkte Ergebnis Deiner eigenen Gedanken und Denkweisen.

 

Wenn Du denkst Du bist geschlagen – bist Du es

Wenn Du denkst du kannst nichts wagen – kannst Du es nicht

Wenn Du gewinnen möchtest aber denkst Du könntest es nicht – ist es fast sicher dass Du nicht gewinnen wirst

 

Du denkst Du wirst verlieren – dann hast Du schon verloren

Erfolg beginnt beim eigenen Willen und der eigenen Einstellung

 

Wenn Du denkst Du bist nicht gut genug – bist Du es nicht

Du musst groß Denken um Großes zu schaffen

Sei Dir Deiner selbst sicher

Bevor Du jemals einen Preis gewinnen kannst

 

Die Kämpfe im Leben werden nicht immer vom Stärksten oder vom Schnellsten gewonnen, früher oder später ist der Gewinner immer Derjenige der an sich geglaubt hat! Diese Überzeugung wollen wir unseren Schülern im Kampfsport und Kampfkunst Unterricht in Detmold näher bringen. Erfolgreich im Leben sein, andere Menschen respektieren und achten, das ist die Mission unserer Schule. Kampfkunst ist mehr als nur „treten“ und „schlagen“, wir vermitteln neben den wichtigen Sozialkompetenzen auch Motivationsmodelle.

 

 

Sicherheit für Kinder in Detmold

Diesen Monat wollen wir uns während unseres Mattengespräches mit dem Thema Sicherheit für Kinder in Detmold – „Umgang mit Fremden“ – beschäftigen. Ab welchem Bekanntheitsgrad sind Personen fremd? Ist es ok mit der Kassiererin im Supermarkt zu sprechen? Wie kann ich besten erkennen welche Personen fremd sind und welche nicht?

Kinder sollten nicht nur voller Misstrauen gegenüber fremden Personen durch die Welt gehen. Uns geht es vielmehr darum die Wahrnehmung der Kinder zu schulen damit sie riskante Situationen besser erkennen können. Misstrauen gegenüber Fremden ist generell nicht schlecht, allerdings sollte auch darauf geachtet werden dass Kinder nicht nur mit Angst gegenüber anderen Personen durch die Welt gehen.

Körperhaltung

Ein selbstbewusstes Auftreten ist beim Umgang mit Fremden besonders wichtig. Eine gerade Körperhaltung und ein aufgerichteter Kopf tragen maßgeblich zum Selbstbewusstsein bei. Täter suchen sich natürlich immer eher schwach wirkende Opfer aus. Deshalb ist es wichtig dass Kinder lernen sich selbstbewusst zu geben. Durch unseren Kampfkunstunterricht wird das Selbstbewusstsein kontinuierlich verbessert!

sicherheit für kinder

Nicht alleine

Lassen Sie Ihr Kind wenn möglich nie alleine irgendwo hin gehen. Am besten eigenen sich für Kinder Kleingruppen um beispielsweise den Spielplatz aufzusuchen. Noch besser wäre es wenn die Eltern selber mitgehen, oder zumindest ein Freund oder eine Freundin des Kindes.

Vorsicht vor fremden Autos

Bringen Sie Ihrem Kind bei wie wichtig es ist sich von fremden Autos fern zu halten! Das gilt nicht nur für Autos die anhalten weil die Insassen sich nach dem Weg erkundigen wollen. Auch parkende Autos können eine Gefahr darstellen, wenn Erwachsene sich darin verstecken.

Feuer rufen

Sollte Ihr Kind tatsächlich mal in eine riskante Situation mit einem Fremden geraten, ist es wichtig dass Ihr Kind laut schreit. Am besten ist es immer direkt eine bestimmte Person anzusprechen, z.B. „Sie in der roten Jacke, helfen Sie mir bitte!“, somit erhöht sich die Wahrscheinlichkeit dass auch tatsächlich jemand zur Hilfe kommt. Bewährt haben sich auch Rufe wie „Feuer!“ anstatt „Hilfe!“, auch dabei reagieren mehr Menschen um Hilfe zu leisten.

Sicherheit für Kinder

Wenn Sie diese Tipps für sich und Ihr Kind berücksichtigen, sind Sie auf dem richtigen Weg beim Umgang mit Fremden. Den ganzen Monat über werden wir die Thematik während unseres Unterrichts weiter vertiefen und behandeln. Kinder sollen sich sicher in ihrer Umwelt bewegen können, daß ist unsere Mission.

Wir bieten Kindertraining in Detmold ab 3 1/2 Jahren an.

Haben Sie noch fragen? Wir stehen für Sie bereit, per Telefon, Email oder auch einem persönlichen Gespräch.

 

Freundschaft

Wie wichtig ist Freundschaft:

Gute Freunde sind etwas sehr wichtiges im Leben eines jeden Menschen. Freunde bringen einen durchs Leben, unterstützen einen wenn mal etwas nicht so gut läuft und gute Freunde halten auch immer zusammen. Auch für Kinder ist Freundschaft ein Thema von besonderer Bedeutung. Deshalb widmen wir uns den ganzen Mai über der Thematik während unserer Mattengespräche.

Im Kindesalter sind Freundschaften schnell geknüpft: im Kindergarten, auf dem Spielplatz oder die  Nachbarskinder von nebenan, Freunde kann man grundsätzlich überall finden. Je nach Alter variiert natürlich das Verständnis von Freundschaft. Bei kleinen Kindern bauen sich Spielfreundschaften auf, das heißt sie suchen gezielt nach Personen mit denen sie beispielsweise draußen spielen und toben können. Wenn Kinder in die Schule kommen verändert sich meistens das Bild von einer Freundschaft. Durch Beginn der Perspektivenübernahmefähigkeit der Kinder werden gemeinsame Interessen entdeckt und es entstehen die ersten stabilen Freundschaften. Freunde zu haben ist wichtig für die Entwicklung des eigenen Selbstbilds, sie geben auch soziale Unterstützung in schweren Situationen, fördern das Wohlbefinden und Kinder lernen nebenbei wie man geeignete Lösungen für aufkommende Konflikte findet. In der weiteren Entwicklung von Freundschaft kommt es zu wechselseitiger Vertrautheit, das bietet den Kindern und Jugendlichen eine Möglichkeit zum Austausch wenn es im Leben mal Probleme gibt, oder sie vor Anforderungen stehen, von denen sie glauben, sie nicht lösen zu können.

Alles in Allem lässt sich sagen dass Freundschaft ein positives Konstrukt ist, welches gefördert werden sollte. Besonders für schüchterne Kinder ist es wichtig zu lernen auf andere zuzugehen, oder sich anderen zu öffnen wenn es die Situation anbietet. In der ersten Woche haben wir deshalb das Unterthema „aufeinander zugehen“ gewählt, welches besonders für zurückhaltende Kinder eine große Rolle spielt. In den folgenden Wochen beschäftigen wir uns außerdem noch mit „Fairness“, „Vertrauen“ und letztendlich mit „in Kontakt bleiben“.

Wichtig zu wissen für alle Menschen: manche Freundschaften währen nicht ewig und es ist auch nicht tragisch wenn mal eine Freundschaft in die Brüche geht. In den meisten Fällen leben sich die beiden Personen einfach auseinander oder entwickeln unterschiedliche Interessen. Trost kann man bei anderen Freunden oder bei der eigenen Familie finden. Wichtig dabei ist, dass man nie aufhört nach anderen Freunden Ausschau zu halten, denn Freundschaften können immer und in jedem Alter wieder entstehen.

Ordnung

Ordnung ist das halbe Leben

– so oder so ähnlich versuchen Eltern ihren Kindern das leidliche Thema näher zu bringen. Auch wir beschäftigen uns im März mit Aufräumen, Abwaschen und Co. Aber nicht nur das offensichtlich unordentliche Kinderzimmer fällt und dieses Thema, auch andere Tugenden wie z.B. Pünktlichkeit fallen darunter.

Gerade kleinere Kinder benötigen natürlich noch Hilfe beim Aufräumen des eigenen Zimmers. Helfen Sie ihrem Kind aber tun Sie nicht alles alleine! Mithelfen ist der erste Schritt zur Selbstständigkeit. Bringen Sie Ihrem Kind das Aufräumen spielerisch näher. Wer kann schneller die Lego Steine in die Kiste packen? Kannst du deine T-Shirts nach Farben sortiert in den Schrank packen? Mit solchen kleinen Spielchen geht das Aufräumen gleich viel leichter von der Hand.

Auch einfach Aufgaben im Haushalt können Kinder problemlos erledigen, oder Sie wenigstens dabei unterstützen. Die Spülmaschine leeren, den Müll raus bringen oder mal Staubsaugen hilft Ihrem Kind sich an alltägliche Haushaltsaufgaben zu gewöhnen. Auch für später profitieren Kinder wenn sie gelernt haben wie man in einem Haushalte agiert, spätestens wenn sie mal eine eigene Wohnung haben.

Aber warum ist Ordnung überhaupt so wichtig? Wenn alles immer ungeordnet herumliegt findet man gesuchte Gegenstände in dringenden Momenten eventuell nicht schnell genug. Außerdem fühlen sich Menschen in einer geordneten Umgebung wohler, sie kann sogar helfen Stress zu reduzieren. Ordnung schafft Platz und spart Zeit die man sinnvoller für andere Dinge nutzen kann. Wer seine Sachen immer sofort weg räumt hat immer nur ein bisschen zu tun. Wer immer alles liegen lässt steht irgendwann vor einem großen Berg an Chaos der beseitigt werden muss, und das nimmt viel Zeit in Anspruch.

Wir versuchen im März den Kindern das Thema Schritt für Schritt näher zu bringen, und hoffen sie damit ein Stück positiv beeinflussen zu können!

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Vertrauen

Selbst – Vertrauen durch Selbsverteidigung

Jeden Monat beschäftigen wir uns während unserer Mattengespräche mit einem neuen Thema, das vor allem für die Kinder von besonderer Wichtigkeit ist. Diesen Monat ging es um das Thema „Vertrauen“. Wem können und dürfen Kinder vertrauen und wem nicht? Und haben sie in ihrem Alter schon gelernt sich selber zu vertrauen?

Ein gesundes Selbst Vertrauen ist bei Kindern wichtig für die persönliche Weiterentwicklung und die Charakterschulung. Seine Stärken und Schwächen zu kennen, und auch benennen zu können ist ein wichtiger Schritt zur Entwicklung des eigenen Selbstvertrauens. Während unseres Unterrichts werden Kinder Erfolge haben, aber noch viel öfter werden sie an anfangs schwierigen Aufgaben scheitern. Aber gerade in der Kampfkunst ist es wichtig in solchen Momenten nicht aufzugeben sondern es wieder und wieder zu probieren – im besten Fall bis es funktioniert!

Im Kampfkunstunterricht lernen die Kinder in verschiedenen Übungen ihre eigenen Stärken und Schwächen kennen. Außerdem lernen sie dass es nicht schlimm ist an einer Aufgabe zu scheitern, so lange man es noch einmal versucht. Die Kunst mit Misserfolgen richtig umzugehen wird das Selbstbild ihres Kindes stärken und zum Positiven hin verbessern. Wenn ihr Kind von sich selber denkt dass es nichts schaffen kann, und dass alle anderen Kinder immer besser sind, wird es sich auf Dauer immer schlechter fühlen und sich mehr und mehr zurückziehen. Um dem entgegenzuwirken ist es wichtig dem Kind auch klar zu machen dass es auch Stärken, und andere Fähigkeiten hat als andere Kinder.

Zum Monatsabschluss legen wir Wert darauf dass die Kinder auch Neues wagen und sich neuen Herausforderungen stellt. Die Furcht vor neuen Situationen und Aktivitäten zu verlieren und auch unbekannte Dinge auszuprobieren stehen hierbei an erster Stelle. Durch verschiedenen Partner- und Einzelübungen helfen wir den Kindern ihre eigenen körperlichen und psychischen Grenzen zu erweitern!

Nicht nur Kinder profitieren von unseren Monatsthemen. Erwachsene, besonders Frauen in Detmold stärken ihr Selbstvertrauen durch Selbstverteidigung.

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