Selbstverteidigung – Krav Maga Defcon in Detmold

Krav Maga ist ein effizientes, faszinierendes Selbstverteidigungssystem fernab aller Kampfsportarten

Krav Maga Defcon ist noch nicht vielen Menschen ein Begriff, aber das moderne und sehr effektive Selbstverteidigungssystem wird immer beliebter. Aber was genau steckt eigentlich dahinter? Mit diesem System sollen Menschen in der Lage sein, Angriffe jeder Art – egal ob verbal oder körperlich – zu bewältigen und abzuwehren. Das System ist dabei so konzipiert, dass es sowohl von körperlich kräftigeren als auch körperlich unterlegeneren Personen erlernt werden kann.

Es ist nicht das Ziel, einen Kampf zu gewinnen, sondern extreme Bedrohungen abzuwehren und Techniken zur Selbstverteidigung zu erlernen. Auf komplizierte Techniken und artistische Elemente aus anderen Kampfsportarten wird hierbei verzichtet.

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Die Basis liegt in bereits vorhandenen Reflexen, auf denen aufgebaut wird. Diese Reflexe sind bei jedem Menschen verankert, sie müssen nur richtig genutzt und in Gefahrensituationen schnellstmöglich abgerufen werden können. Deshalb werden diese Reflexe durch einfache, aber effektive und direkte Techniken ergänzt. So wird die einzelne Person in die Lage versetzt, sich selbst zu verteidigen und effektiv zu wehren. Kurz zusammengefasst, worauf kommt es nun am meisten an? Für Krav Maga Defcon brauchst du eine klare, saubere Technik, die aber dennoch natürlichen Bewegungsabläufen folgt. Wichtig ist ein hohes Maß an Überlebenswillen. Stell dir vor, du wirst angegriffen. In einer solchen Notwehrsituation kann ein hohes Maß an Überlebenswillen lebensrettend sein. Wirst du angegriffen, musst du all deine Energie in die Gegenwehr stecken und um diese Kraft aufzurufen, braucht es den Willen zu überleben.

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Ursprung, Geschichte, Weiterentwicklung

Krav Maga heißt aus dem Hebräischen übersetzt so viel wie Kontakt-Kampf und wurde ursprüngliche als Nahkampfausbildung der israelischen Armee eingesetzt.

Krav Maga Defcon wurde im Jahr 2003 von Armin Berberich gegründet. Gleichzeitig entstand auch der Verband in Deutschland. Ende der 1990erJahre absolvierte Berberich seine Ausbildung zum Krav Maga Instruktor in Israel. Berberich passte die Techniken des ursprünglichen Krav Maga auf die mitteleuropäischen Verhältnisse an und entwickelt das System gemeinsam mit anderen Instruktoren und Lehrteams des Verbandes stetig weiter. Dabei wird das aktuelle System immer wieder auf den Prüfstand gestellt, um das System weiter zu verbessern. Krav Maga Defcon wird nicht nur im Hinblick auf die Abwehrtechniken, sondern auch an die bestehenden Rechtsvorschriften angepasst

Worin liegt der Unterschied zum Kampfsport?

Bei Krav Maga Defcon geht es schwerpunktmäßig um die Selbstverteidigung und deren Effizienz. Der Mensch muss möglichst schnell in der Lage sein, Angriffe aller Art zu bewältigen und abzuwehren. Dabei setzt Krav Maga Defcon auf die von Natur aus gegebenen, bereits vorhandenen Reflexe, die jeder Mensch besitzt. Diese Reflexe werden durch einfache, aber effiziente und direkte Techniken ergänzt. Hierbei wird auf komplizierte Techniken und artistische Elemente aus anderen Kampfsportarten verzichtet. Deshalb ist Krav Maga Defcon nicht an den klassischen Kampfsportarten orientiert und mit ihnen vergleichbar. Zudem wird bei Krav Maga Defcon jedes Mittel zur Selbstverteidigung genutzt. Es geht darum, sich in Notsituationen schnellstmöglich in Sicherheit zu bringen.

Ist das Ganze rechtlich abgesichert?

Wer sich selbst verteidigt, um aus einer Notsituation zu entfliehen oder anderen mittels Selbstverteidigung aus einer Notsituation heraushilft, läuft heutzutage immer Gefahr, selbst dafür belangt zu werden. Bei Krav Maga Defcon werden mitteleuropäische Rechtsverhältnisse berücksichtigt und ein gesetzeskonformes Verhalten soll gewährleistet sein. Allerdings soll die Effektivität des Systems dadurch nicht eingeschränkt werden. Gekoppelt wird das System aus präventiven Maßnahmen, Deeskalation sowie aus effizienten Vorgehensweisen der Selbstverteidigung. Bei Krav Maga Defcon kommen vielfältige Selbstverteidigungsformen zur Anwendung – von der verbalen Belästigung bis zu körperlichen Angriffen in Form von Gewalt. Die Angegriffenen müssen dabei nicht auf die körperliche Unversehrtheit ihres Angreifers Rücksicht nehmen und werden auch vor Gericht dafür nicht belangt.

Krav Maga Defcon - der Verband

Krav Maga Defcon führt in Deutschland den Krav Maga Markt an. Bisher hat der Verband mehr als 5.000 Mitglieder, neben Detmold noch ungefähr 60 weitere Standorte in Deutschland sowie 30 Partner. Dabei werden über den Verband nicht nur das System weiterentwickelt und Instruktoren ausgebildet, sondern auch Kurse zur Selbstverteidigung angeboten. Das besondere an Krav Maga Defcon ist: durch spezielle Trainingspläne und Kursangebote ist die Zielgruppe um ein vielfaches größer als die von anderen Kampfsportarten. Das liegt daran, dass von groß bis klein, von alt bis jung, jeder Krav Maga Defcon erlernen und auch anwenden kann. 

Was ist nun so faszinierend an Krav Maga Defcon?

Die Nahkampftechnik Krav Maga wird in Deutschland immer beliebter.Krav Maga Defcon bietet den Vorteil, gut erlernbarer Techniken, die in immer wiederkehrenden Drills erlernt, geübt und gefestigt werden. Die erlernten Techniken steigern das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten und helfen, mehr Stärke und Selbstsicherheit auszustrahlen. Diese Ausstrahlung in Kombination mit einem aufmerksamen Blick vermindern häufig schon die Gefahr in brenzlige Situationen zu geraten. Die Stärkung des Selbstvertrauens und das Erlernen von Selbstverteidigungsmaßnahmen gewinnt in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung. Aus der Angst heraus ist auch Krav Maga hierzulande als neue Kampfsportart so beliebt geworden und hat nach nur kurzer Zeit schon einen kleinen Boom erlebt. Das ist auch verständlich: Krav Maga verspricht eine schnelle, direkte und effektive Verteidigung im Falle eines Angriffs – sogar bei bewaffneten Angriffen. Zudem ist Krav Maga Defcon für jeden geeignet, der sich selbst verteidigen möchte. Dabei ist die körperliche Statur und das Alter unerheblich. Übrigens decken bisher Frauen 20 Prozent der Teilnehmer ab, Tendenz steigend – und das nicht ohne Grund.

Selbstverteidigung für Erwachsene in Detmold hat nur einen Namen: Krav Maga Defcon - powered by Inspire Martial Arts.

About the Author Sascha Sander