Inspire Fitness Kickboxen

Sie suchen eine Kampfsportart die Sie körperlich fordert?

Sie wollen in einer professionellen, gewaltfreien Umgebung das Beste aus Ihrem Körper machen?

Dann sind Sie fürs Kickboxen bei uns an der richtigen Adresse! Wir vermitteln Kampfsport für Erwachsene in einer angenehmen Atmosphäre die jeden dazu bringt sein Bestes zu geben!

 Ihre Vorteile durch unser Inspire Fitness Kickboxen:

  • Selbstverteidigung & Gewaltprävention                                               Fit werden durch Kiickboxen
  • Verbesserung von Schnelligkeit & Koordination
  • besserer Gleichgewichtssinn
  • Verbesserung der allgemeinen Gesundheit
  • Steigerung des Selbstbewusstseins
  • mehr Willensstärke
  • Kraftzuwachs & mehr Ausdauer
  • Fettverbrennung & Gewichtsabnahme

Was erwartet Sie beim Inspire Fitness Kickboxen?

Unser Inspire Fitness Kickboxen vereint das Beste aus mehreren Kampfkunststilen wie z.B. Kickboxen und Muay Thai Boxen, besser bekannt als Thai-Boxing. Außerdem werden Elemente des Functional Training und des Cross-Fit integriert. Der Selbstverteidigungsaspekt wird durch Techniken aus dem Brazilian Jiu-Jitsu und dem israelischen Krav Maga ergänzt.

Kampfkunst in Detmold - Termin vereinbaren

Probestunde vereinbaren

Damit Sie eine Probestunde buchen können, benötigen wir Ihren Namen, Emailadresse und Telefonnummer. 

In unserem Unterricht brauchen Sie keine Angst haben, ein blaues Auge oder sonstige Verletzungen zu bekommen. Nur der Muskelkater am nächsten Tag wird sich bemerkbar  machen. Partnertechniken werden sicher und ohne großen Krafteinsatz durchgeführt und gekämpft wird nicht!

Wer auf der Suche nach intensiven Sparring-Einheiten ist, wird bei uns nicht fündig! Unser Fokus liegt auf der Erhaltung der körperlichen Gesundheit!

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Kickboxen

Das Kickboxen ist eine Freistil-Kampfkunst, welche in Amerika aus dem Fullcontact-Karate entstanden ist. Dabei wurden im Kampf die Schlagtechniken aus der traditionellen Kampfkunst (z.B. Karate, Tae Kwon Do etc.) durch die runden Schläge aus dem Boxen allmählich ersetzt. Durch die sogenannten „Safeties“ – Schützer aus Kunststoff mit Schaumeinlage – konnten Wettkämpfe mit vollem Kontakt und geringem Verletzungsrisiko ausgeführt werden. Dennoch werden im Kickboxen Tritte aus dem traditionellen Kampfsport eingesetzt, sodass man Kickboxen nicht als „neue“ Kampfkunst betrachten kann.

Besonders im Turnier-Bereich hat sich das Kickboxen im Laufe der Jahre etabliert und viele große Künstler hervorgebracht wie z.B. Don „The Dragon“ Wilson oder Benny „The Jet“ Urquidez.

Kickboxen und Thaiboxen in Detmold halten fit. Thaiboxen

Das Muay-Thai – auch als Thai-Boxing bekannt – ist die traditionelle und nationale Kampfkunstart in Thailand. Der Ursprung dieser Kampfkunst liegt hunderte von Jahren zurück. Das Thaiboxen ist als eine  der härtesten Kampfkünste die auf der Welt bekannt ist. Es werden nur Handschuhe als Schützer eingesetzt. Tritte werden mit bloßen Füßen oder blanken Schienbeinen ausgeführt. Die Übungsmethoden gehen von  harten Abhärtungsmethoden aus wie z.B. Schienbeintritte gegen Bananenbäume etc. und sollen Schmerzgrenze und Härte steigern. Wegen den harten und langen Übungen zählen Thai-Boxer  nicht umsonst zu den härtesten und kompromisslosesten Künstlern auf der ganzen Welt. Kick Thai-Boxing verbindet die wichtigsten Merkmale beider Stile. Es werden die Schnelligkeit und Flexibilität aus  dem Kick-Boxing und die Härte und Kraft aus dem Thai-Boxing wirkungsvoll kombiniert. Deshalb kommen hohe, schnelle Tritte und Schlagtechniken aus dem Boxen genauso vor wie Knie-, Ellbogenstöße  und Low-Kicks.

Aufgrund dieser Mischung ist Inspire Fitness Kickboxen hervorragend geeignet den Körper zu stärken, ihn abzuhärten und zu stählen sowie die Kondition und Ausdauer zu steigern. Durch das Gürtelsystem bilden wir gleichzeitig auch zum Kampfkunstlehrer aus.

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Unsere Unterrichtszeiten sind:

Di.

19:15 – 20:15 Uhr

Do.

19:15 – 20:15 Uhr

Fr.

19:15 – 20:15 Uhr

Buchen Sie noch heute einen Termin für einen Probeunterricht in der Sport Akademie Dr. Lee Detmold.

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